Also ich bin ja jetzt erst 5 mal mit der ERna gefahren heute ca. 160 Km, jedoch nach ca. 90Km fängt mein linker Oberarm/Schulter an zu schmerzen, so im bereich des Deltamuskels... Ich weiß nicht was ich falsch mache hab mich extra gerade gesetzt aber trotzdem, und untrainiert ist der Arm auch eigentlich nicht, was mach ich bloß falsch
Ich muss schon sagen sowas kann einem die schönste Strecke verderben...heut war es so schön Frei alles trocken, kein dreck auf der Straße und um mich rum alles saftg Grün...aber der Arm...
Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben, vllt hat ja jmd. gleiche Erfahrungen gemacht.
Schonmal danke im vorraus.