hiho, hab mir eben das buch von bernt spiegel - motorradtrraining alle tage bei polo gekauft.
habs ersteinmal überflogen und dann die einzelnen übungen mir angeschaut und schon nach kurzer zeit soooo viel nützliches erfahren, dass ich das buch wirklich JEDEM biker empfehlen kann!!!!
werd gleich morgen die ersten übungen starten